Az alkoholfogyasztás meghosszabbíthatja az életedet

Meglepő tények

Még inkább, mint sportolni

akik napi

A mérsékelt alkoholfogyasztás meghosszabbíthatja az életét

pogorelova/Getty Images/iStockphoto

"Évente egy ital nem árt" - szokta mondani a nagymamád, amikor a kis borát töltötte. Néhány évig néhány tudományos kutatás - például a British Medical Journal (BMJ) 2012-ben - ezt javasolta napi fél pohár bor (5 gramm alkohol) volt a fogyasztás optimális mértéke megelőzzék a krónikus betegségeket. Valójában biztosítottak arról, hogy ez megakadályozhatja vagy késleltetheti az Egyesült Királyságban 4579 éves halálesetet.

A Kaliforniai Egyetem tanulmánya azt állítja A mérsékelt alkoholfogyasztás több mint 90 évig segíthet. Ennek a következtetésnek a levonásához a tanulmány szerzői 1600 nem-nemtani nő szokásait elemezték, és azt találták, hogy azok, akik naponta egy pohár bort vagy pár sört ittak, 18% -kal kisebb eséllyel halnak meg idő előtt.

Egy hosszú élettartamú „titok”, amelyet Mildred Bowers - a barátoknak szóló „Millie” - már megosztott a 103. születésnapján, 2016-ban, amelyet természetesen úgy ünnepelt, hogy délután négykor volt egy korsója. "Sört iszom, ezek az orvos parancsai" - vallotta be a századik évforduló a napjában. Ezt az előnyhatást egy spanyol tudóscsoport is kiemelte 2014-ben, akik biztosítják, hogy mérsékelt sörösdobozfogyasztás a szív- és érrendszeri és légzési balesetek, az elhízás és a sejtek öregedésének megelőzése.