Az allergia elleni küzdelem és a téli zsírok méregtelenítése Lásd itt az előnyeit
Ma és holnap között hivatalosan is megkezdődik a tavasz hazánkban. Az évszakváltás és a nemzeti ünnepek vége sokan választják az étrendjük megváltoztatását és a testmozgás megkezdését, felkészülve egy "inge nélküli nyárra".
A táplálkozási szakemberek kifejtik, hogy nem arról van szó, hogy csökkentenénk a télen elfogyasztott kalóriákat, mert az az elképzelés, hogy az elfogyasztott kalóriák idővel állandóak maradnak, például a fizikai aktivitás, de hé, valójában kevesen vannak, akik ezt elérik, és a nagyobb mennyiségű fény, a hő mellett sok embernek nagyobb hajlandóságot kínál kevesebb kalóriatartalmú étel fogyasztására és sportolásra, ami soha nem káros az egészségére.