Az átlagos energiafogyasztás; naponta az espa; olek ereszkedtek; 13% -ban; az elmúlt 40 évben; Ön

MADRID, január 23. (EUROPA PRESS) -

átlagos

A spanyolok átlagos napi energiafogyasztása az elmúlt 40 évben 13 százalékkal csökkent a Gregorio Varela professzor, a CEU San Pablo Egyetem által végzett tudományos munka szerint a spanyol étrend: frissítés.

Ez a munka, amely az „Elhízás és sedentarizmus a XXI. táplálkozási szokás, amely kiegyensúlyozatlan kalóraprofilhoz vezetett.

"A lipidek hozzájárulása a vizsgált spanyol felnőtt populáció egészében túlzott, kiegyensúlyozatlan a kalóriaprofil, az étrend fő minőségi mutatója. A zsír minősége azonban továbbra is meglehetősen kielégítő, mivel az egyszeresen telítetlen zsírsavak hozzájárulása pozitív, bár csökkentenünk kell a telített zsír bevitelét "- mondja Varela.