Az ayurvédikus gyógyszer a saját alkotmánya szerint gyógyít, olyan vagyok, mint
Sudhakar Powar, ayurvédikus orvos
- Rajt
- A vendég
Jobb megelőzni, mint gyógyítani. Ezzel a maximummal 5000 évvel ezelőtt Indiában született az ayurvédikus gyógyszer, amely a világ egyik legrégebbi egészségügyi és gyógyító rendszere, amely nagyobb figyelmet fordít a test energiáira és működésére, mint az azokat tartalmazó struktúrákra.
Szívélyes névízzel köszöntöttük egymást, és hosszú és érdekes beszélgetést kezdtünk Dr. Sudhakar Powarral, a Barcelonába látogató elismert ájurvédikus orvossal. Megmagyarázza annak fontosságát, hogy tudatosítsa önmagát, belül és kívül egyaránt, mert mindannyian egyediek vagyunk, és mindannyian egyek vagyunk.
A három dósa
A kozmoszt három fő energia irányítja - dósák -, amelyeket az 5 elem alkot. Az emberi lény ezen öt elemből áll, és ezeknek a bennünk lévő arányának megfelelően három alapvető alkotást különböztethetünk meg:
- Vata (éter és levegő): felelős a mozgásért, ez egy szabálytalan energia. A vata túlsúlyban lévő emberek általában vékonyak, száraz bőrűek, hűvösek és könnyű alvók. Kreatívak és vonzzák a változásokat, ezért lehetnek ingatagak és érzelmileg instabilak.
- Pitta (tűz és víz): felelős az átalakulásért, ez egy intenzív energia. A Pitta-ban túlsúlyban lévő emberek általában közepes testalkatúak, érzékeny bőrűek és melegek. Szervezettek és vonzódnak a hatékonysághoz, de általában ingerlékenyek, igényesek és parancsolni akarnak.
- Kapha (föld és víz): felelős a növekedésért, ez egy tartós energia. A kapha túlsúlyban lévő emberek általában erős és testes alkatúak, zsíros bőrűek, erősen alszanak, és nem tolerálják jól a párás éghajlatot. Stabilak és ismerősek, vonzódnak a biztonsághoz; jó hosszú távú memóriájuk van, de hajlamosak ragaszkodni az anyagi dolgokhoz és az emberekhez, ezért nem szeretik a változásokat.
Az ayurvéda szempontjából az egészség fogalma sokkal tágabb, mivel mielőtt az egészségről beszélnénk, meg kell értenünk, mi az emberi természet, amely három összetevőből áll: a testből, az elme és a érzékek és szellem. A szellemnek kapcsolatban kell állnia a testtel, hogy megtapasztalja a karma hatásait. Ezért az egészség a három elem egyensúlya és harmóniája.
Ez a holisztikus koncepció, igen. A nyugati orvoslás méri a fájdalmat és a fizikai diszfunkciókat, de miután észlelték és kezelik, az illető továbbra is szenvedhet; és ez azért történik, mert csak a testet elemezték, de az energiát nem. A lélek lelki szenvedést hozhat nekünk.
A betegség az egyensúlyhiány. Bármi, ami megzavarja egyensúlyunkat, betegséget okozhat. Az ájurvéda úgy véli, hogy minden lény három alapvető energiából vagy dósából (vata, pitta és kapha) épül fel, amelyek a világegyetemben uralkodnak, és amelyeket az öt elem vezérel: éter, levegő, tűz, víz és föld. Mindannyian ebből az öt elemből állunk, de ami egyedivé tesz és megkülönböztet minket, az ezen elemek aránya bennünk. Ahhoz, hogy egészséges legyünk, meg kell határoznunk az összetételünket és az uralkodó energiánkat, amelyet születésünktől fogva kapunk, és egyensúlyban kell tartanunk.
Igen. Szükségünk van a három energiára vagy dósára, hogy egyensúlyban és egészségesen tudjunk élni. Ha a három energia megfelelően működik, harmonizálódni fogunk; Ha azonban valamilyen túlzott vagy hibás van, akkor megjelenik az egyensúlyhiány és következésképpen a betegség.
Pontosan. Nem a túlzások vagy hiányok kijavításáról és a betegségek kezeléséről szól, amint azok már megjelentek, hanem arról, hogy elkerüljük a megbetegedéseket, fenntartjuk az energiaegyensúlyt. Ennek eléréséhez azonban sok tudással kell rendelkeznünk magunkról.