AZ ÁZSIÁBÓL HASZNÁLT ÚJ TREND ... Bio Mer ARCOLAJOK
Japán tippek a tökéletes bőr bemutatásához
A japán nők szépsége és gondozása az elmúlt évtizedekben referenciává vált a nyugati szépség világában. Ezért döntöttünk úgy, hogy e heti bejegyzésünket annak a gondozásnak szenteljük, amelyet a gésa leszármazottai bőrükön végeznek, mivel azt a világ legjobb bőrének tartják (a legegészségesebb, ragyogó, tökéletes és megvilágított).
Szépségfilozófiája ezen alapszik megelőzés és nem a kezelés, ez a tényező, amely változást hoz, és amelyet társadalmunkban kevéssé (vagy egyáltalán nem) vezetnek be a női nyilvánosság körében. A japán nők a ragyogó bőrt és a kevés sminket részesítik előnyben, míg nyugaton a pontatlanságokat általában smink borítja (tovább súlyosbítva a problémát). Ezért az első dolog, amire szükségünk van, a mentalitásváltozás.
A japán kultúra hisz abban, hogy a bőrt születésünk pillanatától kezdve kezeli, minden életkornak és bőrtípusnak megfelelő termékkel, naponta hidratálja és táplálja, valamint kerülje a napsugárzást. Filozófiájuk egyértelműen a természetesre és a holisztikusra összpontosít, ahol nemcsak a bőrről gondoskodnak, hanem mindenről, ami befolyásolja azt, hogy a bőr belülről kezdi táplálni magát. Emiatt a japánok nagyon tisztában vannak étrendjükkel, mentális állapotukkal (nem túl stresszel) és a sport teljesítményével a bőr oxigénellátása és a feszültség oldása érdekében. Ez az öregedés legkövetkezetesebb és legegészségesebb módja, elfogadva azt, amit az élet hoz nekünk, de természetes módon próbálva csökkenteni annak hatásait.
TÁPLÁLÁS
A japán étrend eltér a miénktől, és bár nem fogjuk radikálisan megváltoztatni az étkezés módját, bevehetjük a konyhájuk alapvető elemeit, például a zsírszegény, fehérjében gazdagabb és az Omega-3 étrendet (a bőr főleg fehérjék alkotják). Konyhájának csillagösszetevője egy algakivonat, az úgynevezett Wakame, amely meglepően előnyös a szervezet számára a benne található több alapvető fitokémiai anyag miatt, ami rákellenes, antiallergén, gyulladáscsökkentő és javítja az immunitást. Ezen kívül sok zöld teát isznak, amely nagy antioxidáns erővel rendelkezik.