Az edzés és a fogyás szórakoztató módon történő új módja a Ballet Fit név
Meginterjúvoltuk a spanyol Ballet Fit alkotóját, Gloria Morales-t, hogy elmondja nekünk ennek az új tudományágnak a titkait
Ha ezen a nyáron szeretné kap lapos hasat anélkül, hogy kockáztatná az egészségét de nem mennek a kemény edzéseket és szerinted ezt sétálni menni csak nem kapod meg a kívánt testet; ha azon emberek közé tartozik, akik szeretnek tudatosan edzeni, akkor a Balett Fit az ön gyakorlata.
A Ballet Fit egy innovatív tudományág, amely a baletten alapul, és az egészségügyi szakemberek által előírt alkalmassági elemekkel kombinálják a fizikai állapot javítását. Irányított koreográfiai tevékenység, amely folyamatosan vagy időközönként átjárja a szív- és érrendszeri munkát, az alakformálást és az ízületek mobilitását. Örömmel beszélgettünk alkotójával, Gloria Morales-szel, aki mindenekelőtt elmagyarázta nekünk, hogy egy miamiai kiránduláson volt, amikor felfedezte, hogy valami új dolog van kialakítva, és úgy döntött, hogy elindítja.
Érdekesnek tűnt számára a balett, művészetként is értendő, szélesebb közönség számára. Ezért, amint ő maga jelzi, a Ballet Fit úgy lett kialakítva, hogy bárki, nemtől és fizikai állapottól függetlenül, csatlakozhasson a gyakorlathoz. "A Ballet Fit révén mindenki számára lehetővé tehetjük a táncosok intenzív és aprólékos munkájának előnyeit" - mondja Gloria Morales. "Számomra nagyon megfelelő válasznak tűnt a társadalomban fennálló igény kielégítésére nemcsak a testet, hanem az elmét is dolgozni", fenntartja.