Az edzőterem ideális a Covid 19 Society TELDEACTUALIDAD elleni küzdelemben
A túlsúly, a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás állapota megalapozza a vírus szövődményeinek kialakulását
TELDEAKTUALITÁS
Telde. - A távolság, a higiénia vagy a maszk használata megakadályozza, mint ismeretes, a fertőzés lehetőségét, és csökkenti azt a hatást, amelyet a COVID és bármely más fertőző folyamat okozhat számunkra. De az elmúlt hónapokban a kormányzati tanácsadó bizottságok - a tudományos közösség által végzett rangos tanulmányok támogatásával - arra a következtetésre jutottak, hogy az egyik legjobb megelőző intézkedés kerül terítékre: a testmozgás fokozza az immunrendszert a COVID elleni küzdelemben.
Így becsüli a Virginia Egyetem Orvostudományi Kara, amely a Redox Biology folyóiratban közzétett lelkiismeretes orvosi kutatások eredményeit követően megerősíti, hogy a testmozgás megakadályozhatja „vagy legalábbis csökkentheti az akut légzési distressz szindróma súlyosságát, a COVID-betegek jó része ".
Ebben a kérdésben Dr. Lluis Serra, a megelőző orvoslás és a közegészségügy szakembere, a Kanári-szigetek egyik legnagyobb külföldi hatással bíró kutatója a közelmúltban népszerűsítette a COVID elleni küzdelem intézkedéseivel foglalkozó tudományos tanácsadó bizottság szóvivőjeként. a Kanári-szigetek kormánya támogatja ezeket az állításokat.
Mint a TELDEACTUALIDAD-nak kifejtette, „igaz, hogy az egészség két alappillére általában az egészséges táplálkozás és a megfelelő fizikai aktivitás. Az ülő életmód és a fizikai aktivitás hiánya többek között számos betegség, például a szív- és érrendszeri betegségek vagy a depresszió megnövekedett kockázatát idézi elő, de hozzájárulnak az olyan immateriális állapotok eléréséhez is, mint az immunitás vagy a hangulat ”, ezek közül a két kérdés befolyásolták leginkább a COVID 19-et, mivel a hangulatváltozás általában vonakodáshoz és az ismeretlentől való félelemhez vezet.
"Bizonyított" - tette hozzá a tudós -, hogy a napi rendszeres fizikai aktivitás javítja az immunitást, és ezáltal az egyén képességét a fertőzések elleni védekezésre.
A formában maradás tehát az egyik kulcsa annak, hogy megvédje magát néhány olyan tényezőtől, amely növeli a COVID 19 betegek kórházi kezelésének és halálozásának kockázatát, mint például a túlsúly, a szív- és érrendszeri betegségek, a COPD, a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás. Az ilyen típusú betegségek kezelésére pedig gyakran előfordul, hogy az orvos meghívja mindazokat, akik ebben szenvednek, még egy kicsit gyakorolni.
Nyerjen egészséget