Az egészségügyi kockázatok megértése A Nemzeti Egészségügyi Intézetek

Növelje esélyét a jó egészségre

Egészségügyi kockázat annak a lehetősége vagy valószínűsége, hogy valami bármilyen módon károsítja vagy befolyásolja az egészségét. A "kockázat" nem azt jelenti, hogy valami rossz történik veled. Ez csak egy lehetőség. Számos jellemző, az úgynevezett kockázati tényező befolyásolja, hogy az egészségügyi problémák kialakulásának kockázata magas vagy alacsony-e.

Amikor olvassa az egészségügyi statisztikákat, ne feledje, hogy milyen típusú embereket ír le. Ha nem hasonlítanak rád, vagy ha a kategória túl széles, akkor a kockázata más lehet. Az olyan átfogó kijelentés, mint "A 45 éves és idősebb amerikaiak több mint fele valamikor szívbetegséget fog kialakítani", statisztikai átlagokon alapul, amelyek az egész amerikai populációt figyelembe veszik. Ha 45 évesnél fiatalabb, akkor a szívbetegség kockázata általában sokkal alacsonyabb. Minél több kockázati tényezője van - például dohányzás, magas vérnyomás vagy cukorbetegség -, annál nagyobb a kockázata. A testmozgás és az egészséges táplálkozás viszont csökkentheti a szívbetegség kialakulásának esélyét.

---