Az elhízást az alapellátás kezeli - iSanidad
"Soha még nem rendelkezett ilyen sok információval, ennyi gondozással és szociális egészségügyi ellenőrzéssel, annyi lehetőséggel, hogy konzultáljon az egészségügyi szolgálatokkal, ütemezetten és igény szerint egyaránt, és mégis van elhízás a lakosság körében”. Dr. Guadalupe Blay a Spanyol Általános és Családorvosok Társaságának (SEMG) Táplálkozási és Metabolizmus Csoportjának koordinátora. Neki "Az elhízás megelőzését az emberi fejlődés korai szakaszában kell elkezdeni - még a születés előtt-".
Spanyolországban az elhízás krónikus betegség, amelynek kezelése nagyon korlátozott, mind étrendi, mind pedig az aktív és/vagy a farmakológiai életmód változásaiban. Az elhízás leküzdése érdekében a megelőzés a prioritás.
Az elhízás leküzdése érdekében a megelőzés a prioritás
Blay doktor maga csodálkozikTudják-e az orvosok, hogyan továbbítsák ezeket az üzeneteket az elhízásról? Van-e elegendő támogatásunk a hatóságok részéről? az eddig tervezett tervek és stratégiák kellően kidolgozottak?”, És jelzi a megelőzés típusait:
• Egyetemes Megelőzés
• Szelektív megelőzés - a veszélyeztetett populáció felderítése-
• Célmegelőzés - a túlsúlyos beteg kezelése-
Az elhízás megelőzése és kezelése az alapellátásban
A SEMG-től Dr. Blay több lényeges pontot jelöl meg az elhízás megelőzésében és kezelésében
- A szoptatás elősegítése
Ideális esetben legfeljebb 6 hónapos életet kell elérnie. Bebizonyosodott a jövőbeli elhízás védő hatása, és időtartama fordítottan összefügg az elhízás kockázatával. - Étrendi szabályok
A gyermekorvosnak rendszeresen ellenőriznie kell az étrendet, és ki kell használnia a gyermek látogatásait, hogy emlékezzen arra, hogy az ipari sütemények, édességek, rágcsálnivalók, cukros üdítők fogyasztását korlátozni kell, és az alkoholos italokat tilos (serdülőknél). - A zsírtartalmú ételek csökkenése
Javasoljuk az egyszeresen telítetlen zsír (olívaolajok) és a többszörösen telítetlen (többek között szójaolaj, hal) fogyasztását, valamint a telített zsírok csökkentését (felvágottak, sütemények, fagylalt stb.) - Kerülje a túlzott fehérjefogyasztást
- Kedvezze a komplex szénhidrátok fogyasztásátA nagyobb fizikai aktivitás elősegítése