Az energiafogyasztás összehasonlítása a futás és az erő körében - Gyakorlati élettan

Fontos tisztázni a felhasználók, és néhány oktató számára, hogy az erőnléti edzés során kapott pulzusérték fiziológiai összefüggésében nem hasonlítható össze az aerob ellenállóképzéshez kapcsolódó pulzusértékekkel. Az edzés közbeni pulzusszám növekedése, amely egyidejű szimpatikus aktiválódásból és paraszimpatikus deaktiválásból származik, különféle ingereken keresztül következik be: a központi aktiválástól az érintett izomtömegtől függően, a mechanoreceptorok aktiválásáig, átjutva a belső torzítás alapvető szerepén. a testmozgással járó izomkörnyezet (metaboloreceptorok). Ezáltal a pulzusszám változó könnyen torzul a tényleges fiziológiai munka tükrében.

Kapcsolódó hozzászólások:

Interakciók az olvasókkal

Hagyj választ Válasz visszavonása

Lábléc

Évek óta törekszünk a minőségi, szigorú és naprakész tudományos tartalom közzétételére. Minden nap rendelkezésére bocsátunk cikkeket, megjegyzéseket, véleményeket, videókat stb.

---