Az étcsokoládéhab összetevői, elkészítése és kalóriaértéke

A házi csokoládéhab receptjének és kalóriaértékének leírása

A betegek sok esetben házi készítésű desszertek (sütemények, habok ...) készítéséről számolnak be két okból: kiváló minőségű alapanyagok felhasználása és a kalóriatartalom csökkentése érdekében. Míg az első érv vitathatatlan, a második megalapozatlan hit. Ezzel a tartalommal megpróbálom demisztifikálni ezt az elvet. Ehhez egy házi készítésű csokoládéhab receptjét vettem igénybe, amelyet 2018. május 9-én adott át nekem a beteg S.A.C.

Következtetések:

-Házi készítésű csokoládéhab 238 Kcal-t ad, hasonlóan 4 natúr joghurt 0% MG-jéhez.

-A házi recept, még akkor is, ha magas táplálkozási és érzékszervi minőségű összetevőkből készül, nem szinonimája annak, hogy alacsonyabb a kalóriatartalma.

Hozzávalók:

---