Az ételek rémálma a Delicioso Univision moziban
Kattintson ide a reagáláshoz
Filmétel: Egy horrortörténet
Bárki, aki 13 éven felüli, tudja, hogy a filmételek semmilyenek, mint a tofu és a kelbimbó. De tesztjeink azt mutatják, hogy ez nemcsak rossz, hanem táplálkozási rémálom is lehet az Elm utcában.
A legnagyobb rendelkezésre álló méretű pattogatott kukoricát (vajízzel és anélkül), sajtos nachót, sajtos perecet és Coke vagy Pepsi mintákat vettük Amerika három legnagyobb filmláncából: AMC, National Amusements és Regal. Az egyes láncoknál az étel két vagy három színházból származott New Yorkból, New Jersey-ből vagy Connecticutból. Elemeztük a kalciumot, a zsírt, a nátriumot és az összes rostot pattogatott kukoricában; minden, kivéve a rostot a nachosban és a perecben, a kalóriákat és a cukrot a szódában (jéggel).
Kiderült, hogy egy vödör vajas pattogatott kukorica és egy nagy koksz tartalmazza az összes kalóriát, amelyet egy átlagos felnőtt naponta elfogyaszt. Nos, talán megosztja a pattogatott kukoricát, de még egy adag sajtos perec is több mint egy nap kalória felét, majdnem a zsír felét és a nátriumot tartalmazza.
Az alábbi táblázat az egyes élelmiszerek tápanyagtartományát sorolja fel. Egy adott méret mennyisége (és tápanyaga) változott, még ugyanazon a láncon belül is. Az AMC 18–23 csésze pattogatott kukoricát adott vaj nélkül egy „nagy” vödörben; Nemzeti mulatságok, 14-16 csésze; Regal, 20-25 csésze. Az AMC-n a vajas pattogatott kukoricában a zsír 69–113 gramm között mozog (ami 17–28 adag vajnak felel meg). A vaj kiegészítőt hibáztathatja a túlzásért, de a nem vajas pattogatott kukorica zsírtartalma is változott. Például 49–81 gramm AMC-ben.
Ha többet szeretne megtudni az elfogyasztott termékekről, látogasson el a spanyol Consumer Reports oldalra.
Összefoglaló rágcsálnivaló snack
- Pattogatott kukorica. Néhány nagy vajas adag a 2 000 kalória 3/4-ét tartalmazta, amelyet a legtöbb ember naponta elfogyasztott, és 65 gramm, ami a zsírbevitel ajánlott határértékének 174% -át jelenti. A nátriumszint 436 és 2038 milligramm között mozgott azokban a színházakban, amelyekben vásárolunk. Ez az ajánlott napi korlát 89% -a.