Az Experientia 7 dolgot tudhat meg a testsúly változásáról
A tapasztalat azt tanítja, hogy sokkal több van, amit nem ismerünk, mint amit tudunk. Az is, hogy sokszor az út érdekesebb, mint a végcél, és hogy ami igazán forradalmi, az egy "milyen kíváncsi!".
2011. szeptember 6., kedd
7 dolog, amit tudnia kell a súlyának változásáról.
Az anyagcsere változó ahogy lefogy, tehát ami miatt az elején kilókat fogyott, az később nem biztos, hogy ugyanezt teszi. Ha a napi 500 (kiló) kalória bevitel csökkenése miatt heti fél kiló fogyott, akkor négy hónap elteltével 100 gramm fogy.
3 megjegyzés:
Nem hiszem, hogy ennek mindig köze van ahhoz, hogy meghízol, mert nincs akaraterőd, sokszor elhanyagoltság miatt hízol meg, és ez nem azt jelenti, hogy egy adott pillanatban nincs meg a szükséges akaraterőd ahhoz, hogy sújt veszteni.