Az idős Los Nogales Residences bukásának fő okai
Ban,-ben idősek nappali központjai Madridban A tőke nagyon jól tudja, hogy az időseknél milyen gyakorisággal esnek el. Az okok, amelyek miatt az időseknél jelentősen megnő a zuhanás kockázata, nagyon tágak. A bukások megelőzése érdekében fontos az egészséges életmód, a testmozgás, valamint az egészséges és kiegyensúlyozott étrend. A fő cél az izom és a csont erő növelése.
Melyek az idősek bukásának fő okai?
Az egyik leggyakoribb betegség az idősebb emberek körében csontritkulás, törékeny csontok jellemzik. Így amikor az idősek elesnek, nagyobb a kockázata a csonttöréseknek, különösen bizonyos területeken, például a csípőben. A csontok megerősítéséhez elengedhetetlen a gyakori testmozgás, emellett pedig kalciumban és D-vitaminban gazdag étrend betartása.
Ezenkívül az időseknél a mobilitás fokozatosan elvész, ami a bukások másik fő oka. Nagyon fontos, hogy az idősek számára biztosítsák a mobilitásuk és autonómiájuk javításához szükséges technikai eszközöket, mint pl sétálók vagy mankó. Fontos, hogy minden esetet személyre szabottan elemezzünk.
Az egyik olyan terület, ahol több esés fordul elő, a fürdőszoba, pontosabban a fürdőkád. Nagyon csúszós felület, amelyet az időseknek mindenáron el kell kerülniük. A legjobb, ha a fürdőkádat zuhanyzásra cseréli, hogy elkerülhető legyen bármilyen probléma, például zuhanás.