Az időszak tünetei Milyen hatásai vannak a menstruációnak CYCLO Fenntartható menstruáció
Mi történik a testeddel, ha megvan a menstruációd?
A menstruációs tünetek minden nőben különböznek, sőt ciklusonként változnak. Ugyanez történik a a menstruáció hatása . Nem gépek vagyunk, hanem élőlények, amelyek fizikai és mentális változásokon mennek keresztül. Ezért a menstruációs diagram nagy segítséget nyújt a ciklusunk mintáinak azonosításához és az egész hónap meghallgatásához.
Azután, Mi történik a menstruációban? A veled történteknek nem feltétlenül meg kell egyezniük azzal, amit a húgod vagy a barátod érez, de vannak olyan gyakori tünetek, amelyeket valamikor mindannyian tapasztalhatunk.
A periódus tüneteinek és a menstruáció hatásainak ismeretében jobban megismerjük testünket és elménket, és megnyitja az ajtót a menstruációs ciklusunk kihasználására.
Ezek a szabály és annak tünetei
A menstruáció nem vérzik havonta néhány nap és ennyi. Bizonyára maga is észreveszi: pattanást kap, fájdalmat érez a hasában vagy bármiért sír. Vagy talán ez nem történik meg veled. Ez normális?
Annyi tényező befolyásolja a ciklusunkat, hogy a normális meghatározása szinte lehetetlen feladattá válik. Stressz, nagy változások, rossz alvás, rossz hírek fogadása ... még a teliholdas peteérés is hatással van ránk! Célszerűbb beszélni az időszak leggyakoribb tüneteiről, valamint a menstruáció hatásairól, amelyek sok nőben vannak.
Természetesen: valahányszor valami nem felel meg neked, elviselhetetlen fájdalmat szenvedsz, vagy a kellemetlen érzés eltúlzott, ajánlott beszélni valakihez egy vagy nőgyógyászati szakember értékelni azt, ami veled történik.
Amikor a menstruáció tüneteiről és a menstruáció hatásairól beszélünk, valójában a PMS-re utalunk. A premenstruációs szindróma vagy a PMS minden, ami velünk történik az ovuláció során, vagyis a vérzést megelőző napokban. Mondhatni, hogy ők az "A periódus mellékhatásai", és testünk természetes reakciója a ciklus változásaira.