Az igazság a mágikus kivonatról és a fogyókúrás szirupról - Infobae
A gyűlöletes fogyókúra teljesen általános. Ezért a gyakorlómagazinok és a reklámcikkek továbbra is pénzt keresnek, olyan termékek kínálásával, amelyek túl jónak tűnnek ahhoz, hogy igazak legyenek: övek, amelyek hetek alatt tonizálják a hasizmokat, nagy mennyiségű izomzatot felépítő tabletták, gyorsan zsírvesztő gyógynövények. Sajnos szembe kell néznie a valósággal: ezek a termékek nem működnek. Ha megtennék, mindenkinek megfelelő lenne a profi sportolók alkalmassága, a túlsúly pedig már a múlté.
Az elmúlt években, két kiegészítés jelent meg a látszólagos fogyókúrás megoldásként: egyikük a garcinia cambogia kivonat, egy Dél-Indiában őshonos gyümölcs, amelyet Dr. Mehmet Oz televíziós személyiség hirdetett, aki műsorában "szent grálként" és "izgalmas áttörésként számolt be a természetes fogyásban"; a másik ő yacon szirup, az Andok hegységéből származó növény, amelyet Oz is ajánlott.
"Nincs meggyőző kutatás annak igazolására, hogy a garcinia cambogia kivonat vagy a yacon szirup biztonságos vagy hatékony súlycsökkentő módszer ", rámutatott Infobae Dr. Susan Levin, a Felelős Orvostudományi Orvosok Bizottságának táplálkozási oktatásának igazgatója, székhelye Washington, MINKET. Azt is részletezte, hogy az intézmény által végzett tanulmányok azt mutatták, hogy azok, akik alacsony kalóriatartalmú étrendet alkalmaznak, főként növényeken alapulva (amelyek tartalmazhatnak természetes cukorpótlókat, például fahéjat és borsot), általában heti fél kilogrammot veszítenek.
A Garcinia cambogia kivonatot először fogyás kiegészítőként 1998-ban tanulmányozták. A.-Ban megjelent kutatásban Az American Medical Association folyóirata, 135 embert két csoportra osztottak, az egyik a kiegészítést, a másik a placebót kapta. 12 hét után, kiderült, hogy a csoportok között nem volt szignifikáns különbség a testzsír-veszteség szempontjából.