Az illóolajok a legjobb szövetségesek a súlygyarapodás ellen

súlygyarapodás

Az utóbbi időben a természetes kezelések hívei szerte a világon, gyakran kiszorítva a hagyományos kozmetikumokat. A legújabb újdonság egy brit aromaterapeuta kezéből származik, aki meg akarta próbálni az illóolajok hatását az emberek étkezési magatartására. Az eredmény? Nagy szövetségeseinkké válhatnak a súlygyarapodás ellenőrzésében. Megmondjuk, hogyan!

Eugeny Couture egy fiatal aromaterapeuta, Angliából származik, aki egy ideje tanulmányt folytat a az illóolajok hatása az emberek étkezési viselkedésére. Az eredmények nem sokáig vártak, és nagyon érdekes adatokat tártak fel, például azok pozitív hatás a súlygyarapodás elleni küzdelemben. "Az illóolajok erősen befolyásolják mindennapjainkat. Megváltoztathatják hangulatunkat, segítenek ellazulni, sőt segítenek a fogyásban is" - magyarázza Eugeny. E kutatás szerint grapefruit kivonatok lenne a leghatékonyabb az étvágyunk kontrollálására, mivel nagyon alacsony glikémiás indexű és lassan emészthető gyümölcsről van szó, ami jelentősen csökkenti az éhségérzetet.