Az ócska étel függőséget okoz (csecsemőknek is)
Egy anya és lánya elsétálnak egy hamburger tábla mellett. Bobby Yip | Reuters
- Az étrend visszaélése terhesség alatt kihathat az utódokra
Josй MЄ Ordovбs * | Madrid
Mi több
Nemrégiben ebben a szakaszban tárgyaltuk az egészséges táplálkozás fontosságát a terhesség alatt a baba optimális fejlődése és jövőbeli egészsége szempontjából. Ennek az étrendnek tápanyagokban gazdagnak és kalóriákban kell igazodnia a leendő anya életmódjához. Ennek az étrendnek az ellentéte a „gyorsétel”, amely amellett, hogy tápanyaghiányos, kalóriákban gazdag és elősegíti az elhízást. A mindenkor elkerülendő helyzet, de különösen akkor, ha terhességet tervez.
Az anyák elhízása szinte mindegyik fokozott kockázatával jár terhességi szövődmények mint például terhességi magas vérnyomás, pre-eklampsia, terhességi diabetes mellitus, tromboembóliás problémák, metabolikus szindróma, nagy terhességi korú (LGA) csecsemő születése és a születési rendellenességek nagyobb gyakorisága.
Ennek ellenére az elhízott terhes nők nagy hányada nincs tisztában a túlsúly és az egészségtelen táplálkozási szokások következtében felmerülő veszélyekkel, és nem tájékoztatja őket.
Továbbá köztudott, hogy az anya terhesség alatti táplálkozása a magzatvízen keresztül „oktatja” a magzat ízlelőbimbóit. Például, ha az anyának gyümölcs- és zöldségfélékben gazdag étrendje van, a baba ezeket az ételeket gyorsabban elfogadja, amikor elkezdik bevinni a szilárd étrendbe. Ugyanezt igazolták az elismert egészséges tulajdonságokkal rendelkező fűszerekre, például a fokhagymára.
Ez a szájpad szokása a laktációs periódusra is kiterjed. Ez logikus, mivel a gyermek ezeket az ételeket összekapcsolja az anyai „biztonsággal”. De sajnos a megszokást nem kizárólag az egészséges ételek számára fenntartják, hanem azok számára is, amelyek nem. Ez utóbbi egyértelműen nyilvánvalóvá vált a „FASEB Journal” magazinban megjelent vizsgálat során, amely bemutatja, hogyan a „szemetet” fogyasztó terhes anyák ezt a szokást továbbadják csecsemőiknek rövidtávon és hátrányos következményekkel jár.