Az oldal nem található - Elsa Sada
Sajnáljuk, de a keresett oldal nem létezik.
Készen áll az életed megújítására?
Javítsa életmódját,
ismerd meg jobban magad és légy boldog!
- Rajt
- Orvosi rendelő
- Vállalati Wellness
- Konferenciák
- Multimédia
- Cikkek
- Publikációk
- Videók
- Audios
- Konyha
- Életrajz
- Kapcsolatba lépni
A nyers étel fogyasztása vitaminokat, ásványi anyagokat, fitokémiai anyagokat és enzimeket tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek az egészségünk számára. Nincs olyan étel, amely megegyezne a nyers gyümölcsök és zöldségek napi fogyasztásának előnyével. Nyáron kölcsönadja magát neki. Ezenkívül következetességük miatt gondosan meg kell rágni őket, ami teltség érzetét kelti, így kevesebbet tudunk enni, és könnyebb lesz fogyni.
A túlnyomórészt növényi eredetű étrend sok ember számára a különböző krónikus betegségek (cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, rák, metabolikus szindróma stb.) Megelőzésének és kezelésének lehetséges eszköze. Ezért hoztam létre a szakácskönyvet, és a legtöbb ember nehezen készít növényi eredetű ételeket.
A túlnyomórészt növényi eredetű étrend sok ember számára a különböző krónikus betegségek (cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, rák, metabolikus szindróma stb.) Megelőzésének és kezelésének potenciális eszköze. Ezért hoztam létre a szakácskönyvet, és a legtöbb ember nehezen készít növényi eredetű ételeket.
A jó táplálkozás elérésének kulcsa az, hogy megtaláljuk az egyensúlyt a nyers és főtt ételeknél, és hogy mindig szezonban legyenek. Télen a főtt ételek fogyasztása nagyobb, előnye, hogy megkönnyíti a rágást és az emésztést. A főzés révén a fehérjék és a cukrok néhány jelentős táplálkozási veszteség ellenére jobban asszimilálhatóvá válnak.