Az Oscar-színésznők étrendje Fordítsuk meg a napot

Ragyogóan néz ki a vörös szőnyegen. megköveteli, a pazar estélyi ruhák mögött a hevederek és a szigorú diétás hetek rejtőznek. Fogyókúrán az Oscar-ünnepség előtt. megmondjuk.

Hollywoodban. Már majdnem készen áll az Oscar-ünnepségre, amelyet jövő vasárnap, február 28-án tartanak. A szobrocskák már nagyon fényesen várják, hogy megismerjék a velük együtt felkelők nevét. Pompás estélyi ruhák és szmokingok lógnak az öltözőkben és a fő ékszerészek széfjeiben, és várják azokat a darabokat, amelyek a csillagokat ragyogják a vörös szőnyegen.

A vörös szőnyegen elkápráztató diéta

Közben a filmsztárok. És főleg a színésznők, elmerülnek a kemény tervekben, hogy sugárzónak és látványosnak tűnjenek az éjszaka folyamán. A cél karcsú és látványos járás a vörös szőnyegen. Ehhez gyakorlatilag mindegyiket legalább egy hónappal előre felkészítik, általában speciális táplálkozási szakemberek segítségével.

Egy hónappal az ünnepség előtt a színésznők intenzívebbé teszik sportedzéseiket, és szigorítják az étrendet, amelyet sok esetben már rendszeresen követnek. Pár héttel a gála előtt általában konkrét méregtelenítési terveket készítenek. Ezek a koplalási tervek, valamint a zöld gyümölcslevek és turmixok helyettesítése. Egy héttel azelőtt a diéta és a testmozgás során masszázsokat és kezeléseket adnak a duzzanat csökkentésére és a vérkeringés fokozására.

Amikor 24 és 48 óra van hátra a nagy gálára. színésznők zöld teát isznak. akár 4 csésze naponta, valamint természetes áfonyalé. És hogy ellenőrizzék a szorongást és az idegeket. némi nyeremény is megengedett. mint egy uncia étcsokoládé.

---