Az otthoni kezelések általában gyógyíthatják a száraz és repedezett sarkakat; Mayo Clinic News Network
A sarkam nagyon kiszárad és megreped, ami néha fájdalmat okoz. Mit tehetek javításuk érdekében?
VÁLASZ:
Számos dolgot meg lehet tenni a sarok bőrének gyógyítására. A repedt sarok általában akkor jelenik meg, amikor a sarok széle körüli bőr kiszárad és megvastagszik, és a sarok alatti zsírpárnára gyakorolt fokozott nyomás repedéseket okoz a bőrben. Ennek elkerülése érdekében gyakran kell hidratálni. A hidratálók olyan tömítést hoznak létre a bőrön, amely megakadályozza a víz kiszökését és a bőr kiszáradását. Próbáljon naponta többször dörzsölni egy vastag hidratáló krémet, például az Eucerint vagy a Cetaphilt. Néhány hidratáló kratolitikus anyagot tartalmaz, például karbamidot, szalicilsavat és alfa-hidroxisavat, amelyek ugyan segítenek a bőr lágyulásában és hámlasztásában, de enyhe égést vagy irritációt is okozhatnak.
Segíthet a lábak meleg, sima vagy szappanos vízben való áztatása körülbelül 20 percig. Ezt követően használjon luffát vagy lábmosót, majd vonja be a sarkát vazelin alapú kenőccsel, például Vaseline® vagy Aquaphor®. Fontolja meg, hogy vaj zselés alapú hidratálószert alkalmazzon a sarkára lefekvés előtt, de mivel kissé zsírosnak érezhetik magukat, akkor egy pár zoknit tehet a hidratált lábadra, hogy a nedvesség ne maradjon ki egyik napról a másikra.