Az új bizonyítékok támogatják a zöld kávébab hatását a fogyásra; Az orvos

Egy új tanulmányban, amelyet az American Chemical Society (ACS) találkozóján és kiállításán mutattak be, Dr. Joe Vinson és munkatársai leírták, hogy egy túlsúlyos vagy elhízott embercsoport, akik napi 28 gramm zöld kávét fogyasztottak, testtömegük körülbelül tíz százalékát vesztette el.

Az eredmények alapján úgy tűnik, hogy naponta több zöld kávé kivonat kapszula fogyasztása alacsony zsírtartalmú étrend betartása és rendszeres testmozgás mellett biztonságos, hatékony és olcsó fogyás - mondja Vinson, a Scrantoni Egyetem kutatója, Pennsylvania.

A vizsgálatban 16 túlsúlyos és elhízott, 22–26 éves ember vett részt, akik zöld kávé kivonat kapszulákat vagy placebo kapszulákat szedtek 22 hétig. Az alanyok váltakoztak a kivonat alacsony dózisa és egy magasabb dózisa között, az alacsony dózis 700 mg kávé-kivonatból állt, a legnagyobb dózis pedig 1050 mg volt. Másrészt a résztvevők étrendjét (kalóriákat, elfogyasztott ételeket stb.) És a vizsgálati időszak alatt végzett testmozgást kontrollálták. "A kalória, a szénhidrát, a zsír és a fehérje bevitele nem változott a vizsgálat során, és a testmozgás sem változott" - mondja Vinson.

---