Baleár-vidéki borsó

  • Rajt
  • Étel
  • Élelmiszer-asztal
  • Zöldségek
  • Zöldborsó

Előző borsó Következő

Glikémiás index

baleár-vidéki

A borsó hüvelyes I.G. azt jelenti, közepes, ezért használata a fogyás szakaszában nem ajánlott.

Kalóriaérték

Sokkal alacsonyabb, mint a többi veszteséges fázisra alkalmas hüvelyesé, mint például a csicseriborsó vagy a lencse. Ennek ellenére az ő I.G. megakadályozza, hogy javasoljuk a fogyás szakaszában.

Borsó (főtt): tápanyag-információ
I.G . CG1 Súly CG2 Hidratál Cukrok kcal Zsírok Fehérje Rost
35 4.0 225 g 8.9 11,3 g 1,2 g 90.7 0,9 g 6,9 g 4,9 g