Beszélgetések; online; az egészséges étrend fenntartása a bezárás idején Ideális
A közösségi hálózatokon keresztül és a Nutri Suli táplálkozási szakértője, Lola Suárez
Linares város Egészségügyi és Fogyasztási Minisztériuma, Lola Suárez (Nutri Suli), a Linar táplálkozási szakértő szoros együttműködésével, „online” kampányt hirdetett az egészséges életmód és étkezési szokások elterjesztése érdekében a polgárok körében. Ezt a kezdeményezést az említett önkormányzati terület közösségi hálózatai fejlesztik ki, a koronavírus okozta járvány okozta otthoni bezártság alkalmával.
Lola Suárez, az élelmiszertudományban és technológiában szerzett diplomata, valamint a táplálkozás és a dietetika szakértője, számos magyarázó videón keresztül ajánlásokat kínál a nyilvános beszélgetésekre az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fenntartásának különböző szempontjairól, amelyek segítenek leadni azokat a plusz kilókat, amelyek karantén alatt elkaphatták. Egyéb fontos egészségügyi kérdéseket is megemlítenek, például a D-vitamin beépítése az étrendbe, hogy ellensúlyozza a karantén vagy a testmozgás miatti napsugárzás hiányát.
A táplálkozási szakember egyéb javaslatai a gyermekkori étkezési szokásokhoz kapcsolódnak, illetve ahhoz, hogy hogyan lehet élelmiszert vásárolni a gazdaság és az egészség szem előtt tartásával. Ezen túlmenően az Egészségügyi és Fogyasztási Minisztérium számos más kérdésben kínál felvilágosítást, például a tevékenységek elvégzéséről a deeszkaláció különböző szakaszaiban, vagy a hatóságok utasítására, hogy mindenki utcára való kijáratát helyesen hajtsák végre. népességcsoportok.
"Szeretnénk elindítani ezt a magyarázó videók sorozatát egy táplálkozási szakember által, hogy nagyon hasznos tanácsokat kapjunk az egészséges táplálkozásról, a napi étrend mellett, amely lehetővé teszi számunkra a felesleges kilók kiküszöbölését" - mondta Pedro Cintero, az Egészségügyi és Fogyasztási Tanácsadó.