Beyonce fogyókúrázik és edzi a lábát

A Yahoo szerint a fogyni vágyók többsége a következő keresést végzi: "Beyoncé étrendje". Azt mondják, ez az ötödik legkeresettebb fogyókúra, de ne tedd, mert nem kapsz semmi egyértelműt. Az énekesnő mindig más és más rendszert próbál ki ... a legújabbat: egy 22 napos vegetáriánus étrendet, amelyet karácsony után tett, és amelyet lépésről lépésre tett közzé Instagramján. Ez a nagyon korlátozó táplálkozási szokás abból áll, hogy 22 napig eszik egy sor növényi receptet, amelyekhez 14 dollár befizetése után férnek hozzá. Az énekes személyi edzője, Marco Borges biztosította, hogy a művész "tisztában van a megfelelő táplálkozás és testmozgás fontosságával".

lábát

Terhessége alatt nem nyert többet és kevesebbet, mint 25 kilót, és három hónap alatt elveszítette őket. Őrült! Beyoncé kijelentette, hogy elegem van abból, hogy "csak salátát" eszik.

Az eredeti étrendet 2013-ban dolgozták ki, de az énekesnő Beyoncé's Kitchen néven népszerűsítette, mivel ezt a tervet követte a 2018-as Coachella fesztivál előadásának előkészítése során, amely ikrek szülése után visszatért a forgatókönyvekhez.

Beyoncé szerint azt is korlátoznia kell, hogy "ne kenyeret, szénhidrátot, cukrot, tejterméket, húst, halat és alkoholt ne fogyasszon. És éhes vagyok." 44 napig követte a tervet.