Bimbo elkötelezettség - táplálkozási elkötelezettség - sült csirkecomb gombával és édesburgonya krémmel

Ez egy teljes és kiegyensúlyozott recept, amely biztosítja fehérjék, zöldségek és szénhidrátok, amint azt a getModuleURL ('táplálkozási-elkötelezettség/ételeszközök/egészséges-tányér') című szakaszban elmondjuk;?> "> Egészséges tányér.

A fehérje hozzájárulása a csirkecombból származik, amely helyettesítheti a nyolcadrészekre vágott pulykát vagy nyulat, az összes lehetőség alacsony zsírtartalmú fehérje.

A gomba a fő zöldség a receptben. Kevés kalóriát biztosítanak, de jó mennyiségű rost, vitamin, ásványi anyag és magas víztartalom. Gombaszezonban 3 vagy 4 fajtát választhat a piaci elérhetőségnek megfelelően, szezonon kívül pedig szárított gombát választhat, és vízzel hidratálhatja főzés előtt.

---