Bland diéta
Életmódváltással együtt alkalmazható a fekélyek, gyomorégés, GERD, hányinger és hányás tüneteinek kezelésében. Szüksége lehet puha étrendre a gyomor- vagy bélműtét után is.
A gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) olyan állapot, amelyben a gyomortartalom a gyomorból a nyelőcsőbe kerül.
Testápolási
A nyájas étrend olyan ételeket tartalmaz, amelyek nyájasak, nem túl fűszeresek és alacsony rosttartalommal. Ha nyájas étrendet folytat, nem szabad nyers, sült vagy fűszeres ételeket fogyasztania. Nem szabad inni alkoholt vagy koffeint tartalmazó italokat.
Egészségügyi szolgáltatója megmondja, mikor kezdheti újra más ételeket. Az egészséges ételek fogyasztása továbbra is fontos lesz, ha újra ételt ad hozzá. Szolgáltatója dietetikushoz vagy táplálkozási szakemberhez fordulhat, aki segít az egészséges étrend megtervezésében.
Étel, amelyet ehet
A nyájas étrenden fogyasztható ételek a következők:
- Tej és más tejtermékek, csak alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes
- Főtt, konzerv vagy fagyasztott zöldség
- Burgonya
- Gyümölcskonzervek, valamint almaszósz, banán és dinnye
- Gyümölcs- és zöldséglevek (egyesek, különösen a GERD-ben szenvedők, elkerülhetik a citrusféléket és a paradicsomot)
- Finomított fehér liszttel készült kenyér, sütemény és tészta
- Forró és finomított gabonafélék, például búzakrém (farina gabonafélék)
- Párolt, sütött vagy hozzá nem zsírozott, gyengéd és sovány hús, például baromfi, fehér hal és kagyló
- Krémes mogyoróvaj
- Puding és puding
- Graham keksz és vaníliás gofri süti
- Jégkrém és zselé
- Tojás
- Tofu
- Leves, főleg húsleves
- Könnyű tea