Böjt naplója
napi állapotfrissítés
Ez egy kétezer-tizennegyedik február 9-én kezdődött böjt naplója. Egy ilyen böjt nem szolgál más célra, mint hogy jól érezzem magam, és nincs kitűzött időpontom a befejezésére. Néhány alapvető szempontot is írtam a böjtről.
Az első 24 óra: a böjtölésre vonatkozó döntés napokkal ezelőtt született. Kilencedikre terveztem, hogy részt veszek egy gasztronómiai partiban, ezért úgy döntöttem, hogy a böjtöt kezdem az esemény után. Valószínűleg néhány ember, aki felolvasott nekem, felháborítónak találja, ha hirtelen ilyen böjti szakaszba lép, és nem veszem el őket, és nem teszem helyre. Mindenesetre sokszor gyakoroltam, és személy szerint nincs gondom figyelmen kívül hagyni mindenféle felkészülést. Ha úgy döntök, hogy abbahagyom az evést, könnyen fenntarthatom ezt a döntést. Hozzászoktam. Szükség esetén vagy megfelelő esetben nagyot fogyaszthatok, és nagyobb balesetek nélkül is kihagyhatok egy étkezést. Nekem is viszonylag könnyű abbahagyni az egész napos étkezést. Valószínűleg a testem és az elmém természetes módon kezeli ezeket a helyzeteket.
Az írás idején csak 21 órája voltam evés nélkül. Ebben a pillanatban minden rendben van. Desztillált vizet iszom, kávézgattam (mindig cukor nélkül iszom), és az alkalmi társaságból sem adtam fel egy adag nikotint. Tisztáznom kell, hogy természetes dohánylevelet szívok (nem cigarettát).
Vitamin komplexet (vas nélkül) és más kiegészítőket is szedek, például resveratrolt, kvercetint és s-adenozil-metionint. Ezekkel a döntésekkel kapcsolatban az Élethosszabbítás Alapítvány választása mellett döntöttem, mert bár viszonylag drágának tűnnek, a legmagasabb minőség garanciája. Ne értse ezt a korlátozást álcázott reklámnak. Nem használok kapcsolt linket, és nem is terhelem megemlítést.
Jelenlegi súlyom 72 kg (magasság 1,86 m.)
Röviden: jól érzem magam. A szívverésem kissé megnövekedett érzését tapasztalom, és szükségem van a fogmosásra. Ez minden.
2. nap: ez a nap természetesen sokkal érdekesebb. Először is az a brutális felismerés, hogy egy étkezés nélküli nap rendkívül hosszú. Kétségtelenül hozzájárul ehhez a felfogáshoz az a tény, hogy sok időt töltünk ennek a funkciónak a teljesítésével. Tehát a napnak hirtelen van néhány extra órája; vagy valami más. Ennek megírásakor még ezen a második napon sem értem el a 12 órát. És igen, már előre láthatom, hogy ez elég hosszú.
Ehhez izgalmas reflexiókat kell adnunk az akaratról. Be kell vallanom, hogy nem különösebben nehéz megtartanom a nem evésről szóló döntést. De azt is elismerem, hogy az egyes emberek önfelfogása nagyon eltérő lehet. Esetemben nem nagyon azonosulok a fizikai testtel. Más szavakkal, mást érzek: egy entitást, amely megfigyeli vagy tanúja a fizikai világnak. Ez azt jelenti, hogy az akarati tényező nem képvisel valamit, ami közel kerülhet a harc fogalmához. A testnek megvannak a szokásai, de én döntöttem. Nem különösebben zavaró. Őrizem a döntés és annak okainak emlékét. Mivel nincs harc, a test egyszerűen elengedi; bár tisztában vagyok vele, hogy a kívánságaid vannak. Főzhetnék más embereknek. Nem vagyok hajlandó látni az ételt. Még cukrászda kirakatát sem. Éhes vagyok, de olyan döntés is, amelynek értéke nagyobb számomra. Nincs mit. folytatom.