Boksz fogyni

Ha fogyni szeretnél, a súlyzós edzés unatkozik, és utálsz futni vagy hasonló gyakorlatokat végezni, megpróbálhatsz gyakorolni boksz fogyni.

A legtöbb ember nem is gondol a bokszra, hogy lefogyjon, mert attól fél, hogy szó szerint megütik a fejét. De ez valójában nem így van, mivel a legtöbb edzőteremben az emberek, akik nem akarnak ütéseket kapni, csendesen edzenek, jelölik az ütéseket vagy elütik a táskát.

Én személy szerint jól ismerem az ökölvívót, mivel több mint 17 éve foglalkozom kontakt sportokkal, sőt 2007-ben megnyertem az országos kick-box bajnokságot.

fogyni
Azt is el kell mondanom, hogy sportpályafutásom során, miközben extrém edzéseket folytattam, harcokra vagy bajnokságokra készülve, mindenféle ütést és sérülést szenvedtem. A testemet nagyon intenzív büntetésnek vetve alá hosszú évekig. De ez valami olyasmi volt, amiért rajongtam, és hajlandó voltam megfizetni az árát.

Ezzel azt akarom mondani, hogy bár versenyszerűen versenyeztem ezzel a sporttal, megosztottam az edzéseket minden olyan emberrel, akiket egyáltalán nem érdekelt a slágerek készítése, ingatlanközvetítőktől, mérnököktől és még háziasszonyoktól is, de csak a a boksz fogyni és fitt lenni.