Brokkoli gratin a sütőben (sajttal és csirkemártással)

Ez a recept sült brokkoli gratin Csirke-sajtos mártással óriási, valóban, mind Ön, mind a gyerekek imádni fogják. Számomra a brokkoli Enyhe íze miatt, és mivel mindenféle változatában szeretem, kevés fokhagymával megsütve, sült, ill. sült brokkoli, mint ez a recept.

Tudta, hogy a brokkolit a szuperétel? Nagy mennyiségű antioxidánst (rák, koszorúér-betegség, öregedésgátló ...) és nyugtató hatású B-vitamint tartalmaz, amelyek segítenek a gyermekeknek pihenni és jobban aludni.

Hagyom neked ezt a brokkoli receptet, amelyet biztosan beépít a családi menübe.

TARTALOMJEGYZÉK

Sült brokkoli gratin sajttal recept

Hozzávalók:

• 1 brokkoli
• 2 csirkemell
• 1 hagyma
• 1/4 l. tej
• 1 tégla folyékony tejszín vagy tejszín főzni
• 200 g reszelt sajt megolvad
• Só, bors

Hogyan készítsünk sült brokkoli gratint

1. Főzzük meg a brokkolit

• Vizet teszünk felmelegedni, és addig főzzük a brokkolit, amíg megpuhul. Pároltan vagy mikrohullámú sütőben is elkészíthetjük. Fenntartjuk.

---