Brokkoli leves - KÖNNYEN és ALACSONY KALÓRIA recept

Brokkolileves, a Egészséges recept, egyszerű és gyorsan elkészíthető. Ez egy vitaminokkal és rostokkal teli tányér, amely ideális diétázáshoz, mivel könnyű és nagyon jó. Ily módon brokkoli leves a fogyás, amelyet vacsora közben is felszolgálhatunk, más ugyanolyan egészséges receptek kíséretében.

A RecetasGratis által megosztott javaslat különféle zöldségeket tartalmaz, de az igazság az, hogy ízlés szerint módosíthatók, mivel a brokkoli gyakorlatilag minden ételhez tökéletesen passzol. Tehetünk brokkoli és karfiol levest, vagy brokkoli és sárgarépa levest, mint ebben az esetben. Mivel ilyen sokoldalú étel, lehetővé teszi számunkra, hogy felhasználjuk azokat a zöldségeket, amelyek a hűtőszekrényben vannak, és nem tudunk mit kezdeni velük. Hasonlóképpen, azok számára, akik nem fogyasztanak állati termékeket, ez egy nagyon tápláló vegán brokkolileves. Minden további nélkül olvassa el, hogy felfedezhesse velünk hogyan készítsünk brokkolilevest.

• 1 csomag brokkoli, fagyasztva vagy frissen
• 2 sárgarépa
• 1 póréhagyma
• 100 gramm borsó
• 1 bot zeller
• 1 zöldség alapkocka (opcionális)
• 1 csipet bors
• 2 evőkanál olaj
• 1 csipet só

A póréhagymát megmossuk és felaprítjuk hogy elkezdjem elkészíteni a brokkolileves hozzávalóit.

Egy rakott tálba teszünk egy olajsugarat, hozzáadjuk a póréhagymát és hagytuk orvvadászni egy kis.

---