Burgonyapüré recept - félelem a burgonya szénhidrátjaitól és kalóriáitól

Remélem, hogy ha a ház gyermekeinek (vagy azoknak, akik nem olyan fiatalok) adnak egy krumplipürét, amelyet a szupermarketben vásárolnak összeillesztett porként valamiről, ami nem ismert, az teljesen elvetett ötlet az olvasó részéről blog!

Az ötletem nem más, mint a lehető legtermészetesebb étkezés, és a feldolgozott vagy összehangolt mesterségesek elhagyták a konyhámat és az életemet.

Nem diétán élek, mindent megeszek, és a testem normalizálódott, kiküszöbölve az utóbbi években felhalmozódott, nem annyira egészséges felesleget

Mint a krumpli . Félsz a szénhidráttól? Nos, nem szabad! Energiát szolgáltatnak, és a test üzemanyagát képezik, és bár nem tartoznak a mindennapjaimhoz vagy a szokásos rutinhoz (keményítőtartalmú szénhidrátok), időnként beveszem őket, és ha olyanok, mint ebben a receptben, akkor sokkal kevésbé kalóriatartalmúak lesznek. . Másrészt a gyümölcsökben és zöldségekben található hidrátokat nem számolják, nem igaz? Nagyon fontosak az étrendünkben! Azok, akiknek mindennap szedniük kell őket, erről később beszélünk, de érdekes hozzászólásként továbbítom ezt az összehasonlítást, amely megfagyott, amikor felfedeztem. "