C; Hogyan befolyásolja az étel; n in ni; A hiperaktivitással vagy ADHD-vel rendelkező Diario Libre
Sokszor csak a tápláló főzést veszik figyelembe, ha fogyni akar, de a valóságban a természetes alapanyagok fogyasztása sokkal fontosabb szerepet játszik a test megfelelő működésében, különösen azok számára, akiknek olyan speciális körülményei vannak, amelyek ismerete nélkül megkövetelik. Ha az ADHD-s gyermekekre gondolunk, vagyis figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességekre, akkor nem jut eszünkbe azt gondolni, hogy ez az édes süti, amelyet minden nap fogyasztanak, oka annak, hogy testük így reagáljon. Ezt magyarázza a Pedineuro orvosi központ két szakembere, a táplálkozás és a neurológiai gyermekgyógyászat szakértői az ország első neurológiai fókuszközpontjában, akik szakértői hozzájárulásukkal segítenek megérteni ezt az állapotot azáltal, hogy milyen étrendet ajánlanak. a leghatékonyabb.
Dr. Dayana González gyermekneurológus, valamint a táplálkozási és dietetikai mesterképzés szerint Génesis Tiapa, amikor a fejlődési rendellenességben szenvedő gyermekek biológiai és táplálkozási megközelítéséről, vagyis figyelemhiányról és hiperaktivitásról beszélünk, sőt felelőtlenség lenne zárja ki annak fontosságát az A fejlődési rendellenességeknél, mint például az autizmus, mielőtt ezeket a gyermekeket etetnék azzal, amit minden nap esznek, meg kell fontolni, hogy a testük miként emészti meg ezeket a tápanyagokat, vagy ha könnyen vagy nehezen szedhetők előny. Csatlakozzon hozzánk, hogy megismerje a helyes viselkedés fontosságát, amely egyenesen arányos a viselkedéssel, mind ezeknek a betegségeknek a kezelésében, mind a megelőzésében már kiskorától kezdve.
Tehát mi a kapcsolat az evés és az ADHD-s gyermekek között?
Dr. Génesis Tiapa: Amikor az étrend fontosságáról beszélünk, bármilyen neurodevelopmentális rendellenességben, akkor biológiai szempontból a betegség táplálkozási eredetéhez közelítjük. Erről beszélünk, nem pedig a bélemet érintő neurológiai probléma, hanem egy bélprobléma, amely az agyamra hat.
Tehát van egy sor olyan élelmiszerünk, tápanyagunk és anti-tápanyagunk, amelyek lenyelve felgyújtják a belet, átjárhatóvá teszik a méreganyagokat, a gyulladásos elemeket. Ez aktiválja az immunrendszert, amely már rendelkezik bizonyos hajlammal a toxinok felhalmozódására egy olyan gyermeknél, akinek már alacsonyabb méregtelenítési szintje van. És mindaz, ami a véráramon keresztül az agyba jut, tehát akinek nincs ilyen érzékenysége ezekre az ételekre, az nem léphet be a bél közötti tereken, és nem támadhat semmit az agy szempontjából.
Az egészséges menüt tekintve, amelyet ezeknek a gyerekeknek lehetne felépíteni, hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt, hogy olyan ételeket fogyasszanak, amelyek hasznosak számukra, de szeretik is őket?Dr. Tiapa: Nem használunk minden ételt, mert önmagukban a fejlődési rendellenességekben szenvedő gyermekek általában undorodnak bizonyos ételek iránt, amelyeket nem szeretnek. És néha nem azért, mert neurológiai vagy pszichológiai szempontból nem szeretik őket, hanem azért, mert maga a test taszítást generál.
Ebben az esetben néha az étlap nem annyira változatos, mert össze kell állítanunk azt, ami tetszik neki, és ami megfelel neki, és kreatív módszereket kell kitalálnunk az ételekkel figurák és textúrák formájában, amelyek felkeltik a figyelmét. És miután meggyógyítottuk a belet, ez az elutasítás javulni fog, és elfogadja, hogy több dolgot eszünk, mint az elején, így sokkal könnyebbé válik a menü összeállítása.
Van-e olyan asztal, például étkezési piramis, amellyel a figyelemhiányos és hiperaktív gyermekeket közvetlenül meg lehet magyarázni, mit ehetnek?Dr. Tiapa: Egy piramis, mint olyan, pontosan az ADHD számára nem létezik, vagy legalábbis eddig nincsenek ismereteim. Ami a gyermek közvetlen oktatását illeti, ez nagyban függ az életkortól. vagy mennyi tudatosság alakult ki a gyermekben: felmerülhet az a gondolata, hogy „oké, nem fogom megenni”. És ez nagyban függ a szüleidtől kapott oktatástól. Alapvető szerepet játszanak mindebben, mert ez lesz az első minta, amelyet a gyermek követni fog.