Canuca egészséges táplálkozási csoport fogyás

Olyan túlsúlyos emberekre irányul, akik egészséges testsúlyt szeretnének lefogyni.

canuca

Az egészséges táplálkozás programnak kettős célja van: fogyni és fenntartani ezt a fogyást.

A munkamódszertan a az étkezési szokások újratanulása, a negatívumokat pozitívabbakkal helyettesítve.

Ehhez követjük a többdimenziós megközelítés amely kognitív, viselkedési és művészetterápiás technikákat alkalmaz. És mindez anélkül, hogy megfosztaná magát az evés örömétől; anélkül, hogy korlátozó étrend vagy tiltott ételek miatt "szenvedne" a folyamat során.