Carlota Corredera újságíró bent van; Te is tudsz; hogyan szabadult meg hatvan kilótól
A szerelmi fogantyúk elvesztése, a nagy kiadók nagyszerű irodalmi témája
Carlota Corredera, a televízió egyik leghíresebb műsorvezetője írja:Te is tudsz"Őszinte történet arról, hogyan lehet kijutni az elhízás sötét gödréből, amely olyan félreértett betegség, amennyire fájdalmas. Grijalbo szerkesztőségi kiadvány.
Mivel nyilvánosan elmondta, hogy szülés után 60 kilót fogyott, Carlota Corredera Önkéntelen referenciaponttá vált a túlsúlyos vagy elhízott emberek számára, a 21. század nagy járványának. E könyv oldalain személyes tapasztalatairól beszél, hogyan sikerült visszanyernie egészségét és csökkenteni azt a szív- és érrendszeri kockázatot, amelyben 2015-ös terhessége után volt.
A diéták által jellemzett élettel és az étellel való érzelmi és bonyolult kapcsolattal Carlota Corredera őszinte beszámolót nyújt az olvasónak arról, hogyan lehet kilépni az elhízás és az egészségtelen ételfüggőség hideg sötét gödréből. Benned is nincsenek mágikus képletek vagy karcsúsító csodák, de őszinte és mély vágy van arra, hogy segítsünk olyan embereken, akik olyan félreértett betegségben szenvednek, amennyire fájdalmas.
A könyv két külön részre oszlik. Az első a Carlota által az étellel fenntartott és fenntartott kapcsolatra összpontosít. Kezdve egy olyan gyermekkorral, amelyet egy gyermekorvos korai diagnózisa jelzett, aki figyelmeztette a családot a veszélyes hízásra való hajlamára, valamint arra, hogy sürgősen csak 8 éves korában kell diétát tartani a diétán, átélve a nehézségeket, hogy otthon különféle ételeket fogyasszon., iskolai szünetekben vagy családlátogatásokon, egészen a komplexumok győzelméig és az önbizalom meghódításáig, amelyet programjának utolsó szakaszában elért. A fotókat, történeteket, vallomásokat, érzéseket, étrend-terveket, a feltárt súly- és mértéktáblázatokat, valamint a titkos kulcsokat egy friss, közvetlen és műtárgy nélküli sztori alkotja, amelyet a szerző és a műsorvezető személyes és családi fotói készítenek.