Cégek - A Sanitas elkötelezett a stressz visszaszorítása, az étrend gondozása és az ellenőrzéseken való részvétel mellett
MADRID, december 27. (EUROPA PRESS) -
A Sanitas Hospitales elkötelezett a stressz visszaszorításában, az étrend gondozásában, a sportolásban és az orvosi vizsgálatokon, hogy egészséges módon kezdje az évet "és megelőzze a betegségeket".
A táplálkozással kapcsolatban a szakértők elengedhetetlennek tartják, mivel "energiát ad és segíti a testsúly ellenőrzését". Emiatt a napi öt étkezés elfogyasztása, és az öt darab gyümölcs és zöldség elfelejthetetlen elfelejtése "a vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal kiegészített étrend alapelvei" - magyarázza a Sanitas orvosi kommunikációs igazgatója, Dr. Iñaki Ferrando.
Ehhez az ajánláshoz azonban rendszeres sportgyakorlatot kell kísérni, mivel "fiziológiai előnyökkel jár a szív, a keringési rendszer, a mozgásszervi rendszer és az anyagcsere szempontjából" - magyarázza a szakember. Ezen túlmenően azt állítja, hogy el kell menni "évente legalább egyszer általános orvosi vizsgálatra, egyik az optikus-optometristához, a másik a fogorvoshoz".
"A nők esetében a rendszeres nőgyógyászati szűrés, beleértve a medence és a mell vizsgálatát is, nagyon fontos az egészség megőrzéséhez" - folytatja Ferrando, miközben hozzáteszi, hogy férfiak esetében az urológiai vizsgálatok információkat nyújtanak a működésről. a genitális-húgyúti rendszer működését, és segítenek felismerni a lehetséges betegségeket a korai szakaszban ".