Chabelita varázslatos étrendjét egy pohár vízből és egy citromnyomásból mutatja be reggel a lazacért.

Chabelita minden követőjével megosztotta eddigi egyik legjobban őrzött titkát: azokat az étkezési szokásokat, amelyeket szigorúan követ, hogy a legjobb fizikai állapotban maradjon. Diéta, amelyet Isabel Pantoja lánya ötvöz kedvenc otthoni sportjaival, miközben élvezi kis Alberto és fia, Asraf Bueno társaságát.

chabelita

"Jó szokások. Ezt eszem nap mint nap, és így maradok is. Tehát láthatja, hogy ez nem szigorú diéta vagy bármi divatos. Ez egyszerűen enni megtanulásának kérdése. Remélem, hogy segít te "- mondta. ezen a hétfőn az Instagramon, ugyanakkor megmutatta rajongóinak a reggelijét. A finom finomságok közül, amelyeket reggel 11-kor fogyasztanak, van egy pohár víz citrommal.

A nap első étkezését infúzióval és egyik kedvenc gyümölcsével fejezi be: "A kivi nem hiányozhat, számomra elengedhetetlen" - mondta nagyon magabiztosan. Hétvégén azonban megváltoztatja ezt a rutint, és finom pohár tejet tartalmaz gabonafélékkel és frissen facsart narancslével. Az ugyancsak nagyon egészséges ebédet délután egy óra körül fogyasztják el: "13: 15-kor elkészítem az uzsonnát, amely mindig tartalmaz két darab gyümölcsöt és egy zöldséget".