Citrusos bogyós turmix; Könnyű és egészséges recept!
Boldog hétvége! Ma rövid és édes vagyok ezzel a Citrus Berry Smoothie-val.
Egy kis titokban hagylak: általában nem szeretem a gyümölcsös turmixokat. Számomra azt akarom, hogy a turmixom működőképes legyen: alacsony cukortartalmú, valamint magas zsír-, rost- és fehérjetartalom. Szóval mindig valami sok leveles zöldséggel, dióvajjal, fél avokádóval és valószínűleg valamilyen kakaóporral igyekszem édesíteni az üzletet.
De gyümölcs turmixok?
Csak nem az én dolgom.
Tehát miért osztja meg ezt a receptet, Tish?
Jó kérdés! Őszintén?
Tegnap volt egy kis másnaposságom. Komoly vagyok. A barátomnak volt néhány embere, én pedig sok whiskyt ittam. Jó éjszakát, de szent. Volt-e valaha másnap reggel szemetet? Észrevettem, hogy az alkohol iránti toleranciám is alacsonyabb, mióta a száraz januárt csináltam.
Egy másik titok: nagyon szeretek józan lenni. Nagyon tetszik. Nem hiszem, hogy bármikor készen állok egy teljes munkaidős költözésre, de megértem, miért mondanak le az emberek az alkoholról. Sokkal produktívabb vagyok nélküle, szerintem tisztábban, több energiám van. Szerintem tetszik az ötlet, hogy minden trimeszterben száraz hónap legyen.
De egyébként is. Arra ébredtem, hogy áthúzott és szomjas vagyok. Egy éjszakai ivás után pedig mindig narancslevet szeretnék. Mindig. És rizs. (Általában sushit keresek, ne kérdezd, miért. De tegnap Kimchi Fried Rice-re mentem, és tökéletes volt).