Coconut Soufflé - Sajtos Soufflé
A szuflé vagy a szuflé olyan étel, amelyet forrón fogyasztanak, mert hűlés közben csökken, és bár az íze intenzívebb lesz, kevésbé látványos. Nagyon könnyű és könnyen elkészíthető, tálalhatjuk desszertként vagy főételként. Az egyetlen szükséges technika az, hogy tudják, hogyan kell a tojásfehérjét keményre felverni.
Ezúttal két desszert receptet készítettem, egyet tejtermékkel és egyet kókusztejjel. Minden ízléshez!
A lépések nagyon egyszerűek:
Nagyon fontos, hogy a szuflé főzése során ne nyissa ki a sütőt, különben elveszíti a magasságát.
Ne feledje, hogy NE nyissa ki a sütőt, amíg a szufla főz, különben elveszíti a magasságát.
A jövőbeni receptekben sós szuflákat készítünk, ez egy nagyon egyszerű módja annak, hogy a gyermekeket (és felnőtteket is) enni tudjuk anélkül, hogy tudnánk ...
14 megjegyzés
Helló, milyen nagyszerű recept. Van egy kérdésem, remélem, tudtok segíteni nekem, találtam egy kókuszolajat egy bioboltban, de azt írta, hogy "szűz kókuszolaj" (vagy extra szűz nem emlékszem) válasszam (normál vagy szűz).
Másrészt gratulálni akartam neked ebben a hihetetlen blogban, 1 évvel ezelőtt megváltoztattam az étkezési módomat, és ez határozottan bonyolult volt. (A rossz dolog az, hogy 1 évig nincsenek eredmények szinte az edzőteremben, és csak 2 a zsír% -a)
Helló Mariale, jobb, ha a szűzt választja, azok, akik nem tesznek bio-, szerves- vagy szűzanyagot, esetleg szagtalanító folyamaton mentek keresztül, vagy finomítottak, ami nem mindig kényelmes a magas hőmérséklet miatt, amelynek kiteszik őket.
A másik témában nem gondoltál arra, hogy esetleg ugyanannyit nyomsz, mert ezt a "zsírt" izomra cserélted? https://megustaestarbien.com/2011/08/01/renden-la-…
Mindenesetre, ha nem fogy le, akkor az étrendjét nem annak függvényében kell vizsgálnia, hogy mennyire egészségesnek gondolja magát, hanem arra, hogy hogyan befolyásolja az inzulint és a leptint. https://megustaestarbien.com/2012/07/30/como-saber…
Szükségem van egy souffle készítésére, nagyon egyszerűnek és ízlésesnek tűnik. Porított sztíviám van, használhatom-e tagatose helyett? Olvastam, hogy keserű íze van. Milyen célokra ajánlja, a cukor helyettesítésére szerettem volna használni a desszertjeimet
Valójában a stevia, ha túlságosan felmelegíti, keserű ízt ad, de ez megpróbálkozás kérdése, sokan veszik, és nem veszik észre ezt az ízt, sokszor a kereskedelmi márka által használt segédanyagoktól függ.
Imádom a sztíviát szószokban, salátákban és hideg desszertekben, például salátákban, keverem mentával és bazsalikommal, néha mentával ... turmixokban nagyon jó, mert a szükséges mennyiséget felhasználhatja anélkül, hogy túlzásba esne.
Milyen szép a két változat, soha nem készítettem el, és nem is ettem meg, ezért kezdjünk dolgozni!
Köszönöm Ana idejét!
Csókok Valenciából.
Hello szépség!
Manapság annyira esett itt fent, hogy nem akartak mást, csak forró dolgokat.
Sós változatban elkészíthet egy pürét kevés kókusztejjel vagy húslevessel, és hozzáadhat egy fehér halat a turmixgépen vagy a zöldségeken.
Mindig sikerrel járnak, elmondja!
Helló szederkirálynő!
Milyen volt a vizsga? És holnap a "másik" vizsga!
Úgy tervezem, hogy az összes verzióval megteszem, hogy melyik tetszik a legjobban.
Csókok Valenciából.
2 évvel ezelőtt vegetáriánus lettem minden ellenőrzés nélkül (meg sem próbáltam más növényi forrásból származó fehérjét szerezni, és a zsírok, jól képzeljük el, nagyon csökkentek) És több mint egy évvel ezelőtt a lakóhelyemet Svájcra változtattam tanulmányok céljából. Még mindig vegetáriánus voltam, és valóban itt voltam azzal, hogy általában mennyire drága az élet, de főleg a hús és a hal, ez nekem megfelelt. A helyzet az, hogy elkezdtem sok kenyeret és édességet enni (amikor még soha nem voltam édesszájú, és a házamban mindig rizst ettem kenyér helyett, mert anyám filippínó). Nos, belekötöttem egy ilyen dologba. 10 kg-ot híztam nagyjából. Képtelen volt nélkülözni kenyeret, süteményeket, édességeket ... Függőség.