Cristina Pedroche mindig két kemény tojást hord a táskájában, és tudjuk, miért

Cristina Pedroche azt mutatja, hogy a kemény tojás válik az új híres szuperételévé. Elmúltak a múlt divatjai, mint a száműzött hummusok és cruditék. Most egyre több híresség csatlakozik ahhoz a tendenciához, hogy pár kemény tojást hordjon az erszényében, ha éhség támad.

Melyek a keményen főtt tojások erényei? Miért diadalmaskodnak a nyilvánosság körében, ami a kifinomultságot márkaimázsává teszi? Először is könnyen szállíthatók, magas fehérjetartalommal (16,60 gramm), valamint alacsony zsír- és tápanyagtartalommal, mivel 100 grammonként csak 155 kcal-t szolgáltatnak.

Cristina Pedroche helyőrző kép, És nemcsak ő, hanem az étrendjébe is felvette őket, mert ezek fehérjét biztosítanak az izmok felépítéséhez és fenntartásához. Adja hozzá a mandulát és a diót a tojásokhoz. De ha van valaki, aki nem hagyja el házát a pár tojással, az az Jennifer Aniston, aki a táskájának egy speciális részében viszi őket, mint a színésznő Nicole Kidman, hogy egy tojást is megevett reggelire, egy másikat ebédre és kettőt vacsorára. Nem ajánlott étrend.

---