Csokoládé-mogyoróvaj-banán Quesadilla - a Beachbody csapat edzője 411
A csokoládé, a mogyoróvaj és a banán önmagában remek, de együttesen remek örömöt okoz. Ennek az édes quesadillának minden egészséges étrenden kívül kell lennie, de alkalmanként egy ilyen recepttel "át lehet csalni". Egy ilyen gonosz dolog esetében ez csak 300 kalória, és 7 gramm fehérjét és 3 gramm rostot tartalmaz.
Quesadilla csokoládéval, mogyoróvajjal és banánnal
Teljes idő: 15 perc
Elkészítési idő 10 perc
Főzési idő: 5 perc
Hozam: 1 adag
Hozzávalók:
1 teljes kiőrlésű tortilla (6 hüvelyk)
1 evőkanál mogyoróvaj