Cukkini hamburgerek (tök)

Calabcín hamburgerek

Gazdag és egészséges. Így vannak ezek a cukkini hamburgerek, amelyek egy pillanat alatt elkészülnek, és kevés hozzávalóval rendelkeznek, amelyek biztosan vannak a konyhában. Ideális a cukkini elfogyasztása, és ha vannak gyerekek otthon, akkor biztosan imádni fogják ezt a zöldségfogyasztási módot. Tökéletesek előételként, harapnivalóként vagy hamburgerből készült zsemle fogyasztására. Az alábbiakban a hamburger zsemle receptje található.

Vessen egy pillantást ezekre a csirkehúsos és spenótos hamburgerekre, amelyek biztosíthatom, hogy imádni fogja őket. Ezeknek a húsburgereknek a receptjét is hagyom, amely kevesebb mint 5 perc alatt elkészül, és nagyon lédúsak.

Hozzávalók

12 hamburgert készít

• 1 közepes cukkini
• 1 főtt burgonya
• 1 újhagyma
• 150 g reszelt gouda sajt vagy más sajt
• 2 tojás
• 3 evőkanál zsemlemorzsa
• 2 szál petrezselyem és 2 gerezd fokhagyma
• Só, bors
• Extra szűz olívaolaj

Cukkini hamburgerek (tök). Finom és egészséges: video receptek

Ezt a videót megnézheted a YouTube-on, hogy megjegyzést tudj fűzni hozzá, kedvelhesd vagy feliratkozhass a videó receptjeim csatornájára.

Cukkini hamburgerek (tök). Finom és egészséges: a recept elkészítése

1.- Reszeljük le a cukkinit. Távolítsa el a hegyeket, és egy durva reszelő segítségével reszelje le a cukkinit hámozás nélkül és előzőleg jól megmosta.

2.- Készítse elő az összetevőket. Hámozza meg az előzőleg főtt burgonyát. Az újhagymát nagyon apróra vágjuk, és a szárat is kihasználjuk.

---