Cukkini omlett, egészséges és gyors egyenes 【20 perc】

A Cukkini omlett Mindig kiváló alternatíva, amikor úgy dönt, hogy ennivalót készít. Még az sem mindegy, hogy az év melyik szakában készíted, mivel ugyanolyan ízletes melegen és hidegen egyaránt.

Azoknak is ideális, akik nem nagyon szeretik, ha szinte észre sem veszik az étrendjükben olyan szükséges dolgokat, mint a zöldségek.

Cukkini omlett hozzávalók

(Mennyiségek 4 fő részére)

• 300 gramm cukkini.
• 5 tojás.
• Tejszínes Havarti szeletelt sajt
• Fél hagyma.
• egy csipet só.
• Olajfröccs.

Hány kalóriát tartalmaz a cukkini omlett?

A cukkini omlett recept Számos változatot támogat, amelyek kissé megváltoztathatják ezt az összeget, de általában ennek a cukkini omlettnek minden egyes adagja körülbelül 185 kalóriát tartalmaz.

A cukkini omlett elkészítése

Fog tartani kb. 20 percig hogy készen álljon.

---