Cukorrépa salmorejo - egészséges táplálkozási napló

Már tavasszal járunk, és szeretünk friss recepteket készíteni, mint pl répa salmorejo.

Láthatja, hogy a vér szív, és mivel nagymamám Cordobából származott, nagyon megszerettem a salmorejót, de ezúttal nem a klasszikusat, hanem azt, amelyet szeretek. Kipróbáltam először egy bio étteremben, és ettől a naptól kezdve beleszerettem. Az összetevőket kedvem szerint állítottam be, de ha puhábbra vágyik, eltávolíthatja az ecetet, vagy további répát adhat hozzá, ha azt szeretné, hogy az íze jobban felerősödjön.

Salmorejo-nak hívom, mert sűrűn szeretem, kenyérrel, víz nélkül és minden egyéb extra összetevő nélkül, kivéve a tányéron lévő csillagokat: paradicsom és répa.

Mint már tudják, ezek a zöldséges ételek kulcsfontosságúak az egészséges étrendben és a répa hozzáadásával azt csináljuk erősítse a vasat testünkben erősítse immunrendszerünket, nagyon fontos azoknál a nőknél, akik hajlamosak könnyen vérszegénységre. Mi több csökkenti a vérnyomást lenni gazdag nitrátokban. Növeli az izomkapacitást és az állóképességet, ezért most a répalé olyan kiegészítő, amelyet sok sportoló és sportoló szed.

---