Diéta a hízáshoz Irritábilis bél fórum
Üzenet csillag66 »2010. március 5., péntek, 22:32
Ismét ingerlékeny bélrohamot kaptam, és több kilót leadtam. Három hónapja nagyon vékony vagyok. Általában hasmenés és székrekedés váltakozó időszakai szenvednek. Az orvos, akihez fordulok, levágta a tejemet, az édességemet és a fehér kenyeremet. Azzal, hogy kivágom az összes olyan ételt, amely hajlamos lehet meghízni, nagyon gyorsan fogyok. Szeretném tudni, hogy valakinek vannak-e problémái a fogyással kapcsolatban, és tud-e olyan étrendet, amely segít újra hízni anélkül, hogy ingerlékeny vastagbélproblémákat okozna.
Üzenet Ther »2010. március 6., szombat, 12:01
Nos, nem tudom, én is hizlalási időszakban vagyok.
A tej biztosan a tehénre utalt. Vegyünk ezekből zabot vagy zöldséget.
Fogyasszon mindig burgonyát grillezett hús mellett. Jó kolbász, entrecote.
Fogyasszon tortillát délben vagy éjszaka.
Nem tudom. ne gyakoroljon sokat és pihenjen XD
Üzenet Maral »2010. március 6., szombat, 8:11
star66 írta: Helló barátok!
Ismét ingerlékeny bélrohamot kaptam, és több kilót leadtam. Három hónapja nagyon sovány vagyok. Általában hasmenés és székrekedés váltakozó időszakai szenvednek. Az orvos, akihez fordulok, levágta a tejemet, az édességemet és a fehér kenyeremet. Azzal, hogy kivágom az összes olyan ételt, amely hajlamos lehet meghízni, nagyon gyorsan fogyok. Szeretném tudni, hogy valakinek vannak-e problémái a fogyással kapcsolatban, és tud-e olyan étrendet, amely segít újra hízni anélkül, hogy ingerlékeny vastagbélproblémákat okozna.
Lássuk, miért akarsz meghízni?.
A legfontosabb az, hogy jól eszel, és hogy elfogyasztja a szervezet megfelelő működéséhez szükséges alapvető tápanyagokat és vitaminokat.
Ha folyamatos hasmenéses válsága van, nehezen tud hízni, de ha jó szezonja van, akkor néhány kiló felépülhet.
Ez önmagunk megismeréséről, egymás problémáinak kezeléséről szól. Látható, hogy bár hasonló, de nincs ugyanaz a problémánk. Székrekedésem van, amikor körülbelül tíz napos vagy annál hosszabb vagyok anélkül, hogy mosdóba mennék, elmondhatnám, hogy híztam és hogy fogyókúrás diétát szeretnék. hülyeség, igaz? mert a problémám a székrekedés, ezért ezt meg kell oldanom, majd meglátjuk, hogyan működik a testem
De még egy dolog, ha a hasmenéscsík után továbbra is fogyni kezd, akkor ideje orvoshoz fordulni, hogy elmondja a problémát és elvégezzen egy elemzést. Ha bejön, akkor azt mondja, hogy kérjen celiakia-teszteket, és ebben az esetben egyetértek vele. A fogyás a jó étkezéssel nem normális, és meg kell vizsgálni az okát, nem annyira diétát keresni a hízáshoz.