Diéta A vastagbélrák kockázatát csökkentő étrend (és az, amely kiváltja)
új tanulmány a spanyol lakosság körében
Bizonyítják, hogy a gyulladáscsökkentő étrend növeli annak esélyét, hogy szenvedjen az ilyen típusú daganattól. A lelet fő szerzője megmutatja, hogyan kell enni, hogy elkerüljük
Tavaly diagnosztizálták őket a világon több mint 18 millió új rákos megbetegedés, az American Cancer Society adatai szerint a legelterjedtebb a tüdő, majd a mell, a vastagbél és a prosztata következik. Hazánkban hasonló a helyzet, de nem pontos. A Spanyol Orvosi Onkológiai Társaság (SEOM) becslései szerint ebben az évben a leggyakoribb rákos megbetegedések populációnkban diagnosztizálják, a prevalencia sorrendjében, a vastagbél, a prosztata, az emlő, a tüdő és a hólyag.
Ezért a vastagbél- és végbélrákra kell összpontosítani, és bár vannak olyan kockázati tényezői, amelyekkel kapcsolatban alig vagy semmit sem lehet tenni (életkor, kórtörténet, genetikai hajlam), másokra igen cselekedhetsz, amint az a diéta esetében bebizonyosodott (például a dohányzás elkerülése és a rendszeres testmozgás gyakorlása is); és ez jó hír.
"A gyulladásosabb étrend követése csaknem duplájával jár a vastagbélrák kockázatával", Dra. Mireia Obón
A spanyol tudósok által végzett és a Spanyol Rákellenes Szövetség finanszírozásával készült munkát nemrég publikálták a „Tápanyagok” című cikkben, amely az étrendnek a betegségre gyakorolt hatására összpontosít, különösen a vastagbél- és emlődaganatok esetében. Beszéltünk az orvossal Mireia Obon, táplálkozási epidemiológus, és elmagyarázza az általa vezetett munka relevanciáját: "Más tanulmányokban látták a vastagbélrákhoz kapcsolódó étrend gyulladásos mintázatát, de ezt még nem tették meg egy speciális tanulmány a spanyol lakosság körében. Ez megerősíti azt a tényt, hogy itt is növekedés tapasztalható elég nagy kockázat ennek a betegségnek a kialakulása azok számára, akik magas gyulladásos étrendet követnek. "Az orvos szerintmajdnem duplája"
Azt is kimondja, hogy "egy korábbi tanulmányunkban ezt láttuk egy antioxidáns étrend védő hatást gyakorolt az ilyen típusú daganatokra. Megvizsgáltuk ezt a két táplálkozási szokást kombinációban is, vagyis gyulladáscsökkentő étrendet és prooxidáns étrendet tartva; és láttuk, hogy az ilyen étrendet követő betegeknél is nagyobb volt a kockázat ”.
Mi a helyzet az emlőrákkal? A szakember szerint "bár vastagbélrák esetén nagyon világosan látjuk, hogy a gyulladásosabb étrenddel rendelkező emberek, szemben a sokkal kevésbé gyulladásos étrendet követőkkel, majdnem kétszer nagyobb kockázatot jelentenek, és a hajlam is nő (vagyis több gyulladásra), sokkal nagyobb kockázat), mellrák esetén Látjuk ezt a mintát, de nem tűnik számunkra jelentősnek. Így, óvatosabbak vagyunk az emlőben. Látjuk azt a mintát, amely növelheti a kockázatot, de nem tudjuk megerősíteni, mint a vastagbélrák esetében ".