Diéta és tippek a fogyáshoz speciálisan a gyomorhurutban szenvedők számára
Publikálva: 2014. 07. 30. - Frissítve: 2018.10.10
Ha van gyomorhurut vagy vastagbélgyulladás, és a testednek is van extra kilója, semmi sem jobb, mint ez a diéta. Bizonyára lesznek olyan ételek, amelyek bár remekül fogynak, de nem alkalmasak, ha gyomorhurutban szenvednek. De vannak olyan ételek is, amelyek a gyomorhurut gyógyítására szolgálnak, miközben fogynak. Tehát ne várjon többet. Ha valóban fogyni és gyomor-egészségre akar szert tenni, kövesse ezeket a szuper hatékony tanácsokat.
Vegye figyelembe, hogy ...
A túlsúly elsősorban a rosszul működő májnak, valamint annak köszönhető feszültség! A stressz nagyon érdekes dolog, előfordul, és természetes a problémák megoldása és az élet kihívásainak való megfelelés. De amikor állandó és hosszan tartó, létrehoz egy listát a test állapotairól, beleértve a gyomorhurutot és a túlsúlyt.
A túlsúlyt okozó stressz olyan típusú, amikor állandóan ingerültnek, bosszúsnak vagy dühösnek érzi magát olyan helyzetek miatt, amelyeket véleménye szerint nem lehet megváltoztatni vagy módosítani. Például: amikor vannak olyan helyzetek vagy állandó verekedések a családban, amelyekről úgy érzi, hogy hatással vannak rád, és amelyeket senki sem ért vagy ért. Tehát olyan módon, amelyet a test használ "Védd magad" legyen az agressziótól, mások elutasításától vagy közömbösségétől, ez az túlsúly.
Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy elfogadásra vagy figyelembevételre szorulva olyan affektív igényt is generál, amely éppen a gyomor gödrében okoz stresszt, és hosszú távon gyomorhurutot okoz. Tehát bizonyos értelemben ez a két feltétel összefügg.
Ételek a fogyás és a gyomorhurut kezelésére
GYÜMÖLCSÖK: A fogyáshoz és a gasztritisz kezeléséhez kétségtelenül a legjobb gyümölcs a papaya és az alma. Vannak, akik azt mondják, hogy a papaya sok cukrot tartalmaz, és nem jó a fogyáshoz, de ez tévedés. A gyümölcscukor könnyen emészthető cukor Nem termel telített zsírt, és emellett nagyon könnyen asszimilálható, és nagy előnyökkel jár a szervezet számára. Az egyetlen dolog, amire érdemes vigyázni, az az, hogy ne keverje össze a papayát vagy az almát más ételekkel, vagyis a legfontosabb az, hogy egyedül, vagy néhány maggal fogyassza.