Diéta Ez a három mentális szokás annak elkerülésére, hogy az életben újra diétázzunk kell
Az önkontrollt szabályozó agyi régió alacsony aktivitása a súlygyarapodáshoz kapcsolódik, de szerencsére "kiképezhető".
A Trends in Cognitive Sciences folyóiratban megjelent cikk egy neurológuscsoport számára dilemmát vet fel, amelyet úgy határoznak meg, hogy "melyik jött előbb, a csirke vagy a tojás", de alkalmazta a étvágy Y önuralom. Vajon az elhízásra való hajlam nehezíti-e meg a kísértésnek való ellenállást, vagy éppen ellenkezőleg, vajon az impulzusok irányításának képességének alacsonyabb fejlettsége segíti-e a hízást? A helyes válasz, amelyet a kutatók várnak: "mindkét".
Kapcsolódó hírek
Ez azért van, mert az agy régiójában végzett aktivitás prefrontális kéreg, amely az önkontroll funkcióit irányítja, étrendi döntéseink befolyásolják, de befolyásolják is azokat. "Nem egyszerűen az elhízás jelent problémát az agy felépítésében és funkcióiban, hanem a struktúrák és a funkciók közötti kölcsönös kapcsolatok is okozhatnak elhízást. Ez az, ami igazán fontos" - hangsúlyozza Cassandra lowe, projekt posztdoktori kutató BrainsCAN a Nyugati egyetem és a mű fő szerzője.
Más szavakkal: "Áttekintésünk ezt mutatja ha a prefontális aktivitása alacsonyabb, ez hajlamosíthatja a túlevésre, ami súlygyarapodáshoz és elhízáshoz vezethet"Ezek a különbségek összhangban lennének azzal a fő tényezővel, amelyet a neurológia eddig figyelembe vett annak megvizsgálására, hogy egyesek miért elhíznak, mások nem. jutalmazási mechanizmusok, amelyek bizonyos ételekkel aktiválódnak, mint pl zsír és cukor, és annyit generálnak az öröm, mint függőség összehasonlítható a "gyógyszer" működésével.
Ugyanezen a vonalon sikerült kapcsolatot kialakítani a prefontális kéreg aktiválódásának szintje között az étkezés kiválasztása és az egyén hajlamának a magas kalóriatartalmú ételekre vágyik. Ha hozzáadják őket felbujtó jelek mint például a reklámozás, az ilyen körülmények között élő személy nem csak időben, hanem az is látni fogja az agyi aktivitását ennek megfelelően módosult és belép a táplálkozási egyensúlyhiány ördögi körforgása.