Diéta hypothyreosis esetén
Hypothyreosis akkor fordul elő, ha az alanyban nagyon alacsony a trijód-tironin (T3) és a tiroxin (T4) hormonok mennyisége, mivel a mirigy nem képes ezeket előállítani. A leggyakoribb tünetek az energiahiányhoz és a súlygyarapodáshoz kapcsolódnak, és bár a hypothyreosis a legtöbb esetben állandó, az étrend fontos része a kezelésnek, és javítja a tüneteket.
Hogyan működik a pajzsmirigy?
A pajzsmirigy az endokrin rendszer része, amelyet viszont olyan mirigyek alkotnak, amelyek hormonokat termelnek, tárolnak és szabadítanak fel a vérben, hogy elérjék a különböző szövetek sejtjeit. Ezen összetett rendszeren keresztül olyan létfontosságú funkciókat szabályoznak, mint a légzés, a pulzus, a központi és a perifériás idegrendszer, a testtömeg, a menstruációs ciklusok, az izomerő, a testhőmérséklet vagy a koleszterinszint.
A pajzsmirigy egy pillangó alakú mirigy, amely a nyakunk tövében helyezkedik el. Az étrendből származó jódot két hormon előállításához használja: trijód-tironin (T3) és tiroxin (T4).
Nagyon fontos, hogy mindkét hormon szintje stabil maradjon, és a "nem túl alacsony, nem túl magas" szinten, és ez a két mirigy szerepének köszönhető, amely az agyban van: a hipotalamusz és az agyalapi mirigy.
A hipotalamusz termeli vagy csökkenti a "TSH-felszabadító hormon" (TRH) termelését, hogy kommunikáljon az agyalapi mirigybe, amely viszont továbbjut a pajzsmirigybe, hogy többé-kevésbé T3 és T4 mennyiséget termeljen.
Ha egy alanynak nagyon nagy a T3 és T4 mennyisége (hyperthyreosis) vagy nagyon alacsony (hypothyreosis), akkor egészsége romlik. Ebben a cikkben a hipotireózist és annak beavatkozását táplálkozási szempontból fogjuk kezelni.
Mi a pajzsmirigy alulműködés?
Ez egy olyan állapot, amelyben a pajzsmirigy nem képes elegendő pajzsmirigyhormont termelni. Mivel ezek a hormonok azok, amelyek "a testet optimálisan működtetik", gyakran előfordul, hogy a "lassú testhez" társulnak a tünetek, és amelyeket a következő szakasz felsorol.
A megnyilvánulások a hormonhiány mértékétől és annak diagnosztizálásának módjától függenek, klinikai eredmények és laboratóriumi vizsgálatok alapján. Azok a betegek, akik ebben a patológiában szenvedhetnek, agyi és hipofízis képalkotó vizsgálatokat igényelnek.
A betegek többségében a pajzsmirigy alulműködés állandó és egész életen át kezelendő.
Nagyon elterjedt betegség; egy terepi tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az észak-amerikai nők 10% -ának valamilyen hiánya van ezekben a hormonokban.
A hypothyreosis okai
A hypothyreosis két fő oka van:
Az első a pajzsmirigy olyan gyulladásának eredménye, amely sejtjeinek nagy százalékát károsítja, képtelenné téve őket hormontermelésre. A leggyakoribb gyulladást autoimmun pajzsmirigy-gyulladásnak vagy Hashimoto-féle pajzsmirigy-gyulladásnak nevezik (amelyet az alany saját autoimmun rendszere produkál).
A második ok a mirigy méretének csökkenésének következménye, olyan patológiák következtében, amelyek műtéti részleges eltávolítását igényelték. Bizonyos esetekben a mirigy fennmaradó része nem képes elegendő hormont termelni.
A hypothyreosis tünetei
A hypothyreosis leggyakoribb tünetei a következők:
- Alvási problémák
- Fáradtság és fáradtság
- Nehéz összpontosítani