DIÉTA KANDIDIÁZISHOZ
Kiadja josecabello90 2019. február 13-án
ÉTKEZÉS KANDIDIÁZISHOZ
KANDIDIÁZIS, olyan fertőzés, amelyet a Candida család élesztőjének Candida albicans nevű túlzott és patogén szaporodása okoz. Ez az élesztőcsalád nagyon elterjedt, és körülbelül 150 faj létezik, mint például: Candida Kruse, Candida Glabrata, Candida tropicalis, Candida parapsilopsis stb. Testünkben azonban a leggyakoribb a candida albicans.
Az élesztők olyan szervezetek, amelyek minden emberben jelen vannak röviddel a születésük után, és harmóniában és egyensúlyban élnek organizmusainkkal. A bőrben, az emésztőrendszerben és az urogenitális rendszerben vannak. Alapvető feladata bizonyos nehézfémek felszívódása, hogy azok ne jutjanak el a vérbe, és szétszóródva szennyezzék testünk érzékeny részeit, segítenek lebontani a nem jól emésztett szénhidrátmaradványokat, és a baktériumokkal együtt fenntartják bél egyensúlyunkat és a PH.
A bél- és hüvelyflóra, az immunrendszerrel együtt segít nekünk ezen élesztők populációjának kordában tartásában. Számos tényező azonban képes lerontani immunrendszerünket és kiegyensúlyozatlanná tenni a bélflórát, ami ezen élesztők túlzott növekedését okozza, és következésképpen betegséghez vezet.
ÉSegyéb egyensúlyhiánytényezők:
- Túlzott cukor- és finomított szénhidrátfogyasztás. Ezek az anyagok a candida fő tápláléka. A cukrok és a finomított lisztek közvetlenül a táplálásuk mellett növelik a vércukorszintet, amelyen keresztül a candida-t is táplálhatjuk.
- Klórozott csapvíz rendszeres fogyasztása. A klór egy erőteljes baktériumölő szer, amely elpusztítja a bélflórát, a fluorid pedig lerontja az immunrendszert.
- Antibiotikumok, kortizon és szintetikus nemi hormonok alkalmazása. Az antibiotikumok elpusztítják a baktériumok bélflóráját, de a velük szemben ellenálló kandida nem. Ez azt jelenti, hogy minden olyan mikroorganizmus nélkül elszaporodhatnak, amely irányítja őket. Másrészt a kortizon lenyomja az immunrendszert, a szintetikus hormonok pedig egyéb károsodások mellett elpusztítanak bizonyos tápanyagokat, például a B6-vitamint, amelyek létfontosságúak az immunrendszer egészségéhez.
- Terhesség. Ebben a szakaszban a progeszteronszint emelkedik, ami az endometrium mirigyeit glikogén termelésére készteti, ami elősegíti a hüvelyi élesztők növekedését. Másrészt a magas progeszteronszint inzulinrezisztenciát okozhat, ami felesleges glükózszintet okoz a vérben, és elősegítheti a candida szaporodását.